¿Cómo dejar de fumar marihuana?
A veces, dejar por su propia cuenta la marihuana es difícil. Si parece que no puede dejar la marihuana de golpe, es posible que desee buscar ayuda profesional para dejar de consumir marihuana.
La Clínica de Rehabilitación de Adicciones Edward Dowling ofrece múltiples formas de tratamiento para ayudar a quienes consumen marihuana. Estas estrategias de intervención ayudan a los pacientes a adquirir las habilidades para hacer frente a las ansias y evitar sus desencadenantes. La terapia también ayuda a mejorar otras habilidades, como la resolución de problemas y el manejo del estilo de vida.
Los centros de tratamiento de las adicciones deben usar tratamientos conductuales para ayudar a quienes luchan contra el consumo de marihuana, como:
- Terapia de conducta cognitiva. La terapia cognitiva conductual (CBT, por sus siglas en inglés) es una forma de terapia conductual que se enfoca en tratar una variedad de problemas de salud mental bajo el supuesto de que muchos comportamientos problemáticos se derivan de patrones de pensamiento no saludables. Con la TCC, uno puede identificar sus patrones de pensamientos negativos, aprender formas más saludables de lidiar con sus emociones y observar sus patrones de pensamientos negativos
- Manejo de la contingencia. La gestión de contingencias es una forma de tratamiento que utiliza incentivos y recompensas para reforzar los cambios saludables en un individuo. Cuando se trata a través de un método de gestión de contingencias, los proveedores pueden dar a los pacientes recompensas tangibles que refuerzan sus comportamientos positivos (como mantenerse sobrio).
- Terapia de mejora motivacional. La terapia de mejora motivacional se esfuerza por resolver cualquier ambivalencia hacia el tratamiento y provocar un deseo de cambio motivado internamente en las personas que sufren problemas de abuso de sustancias.
¿Listos para dar el siguiente paso? Llámenos a nuestras líneas de ayuda ó visítenos en nuestras instalaciones
David Nava - Webmaster
Consejero en Adicciones
